Utilizarea bicarbonatului de sodiu în acest fel vă poate întineri cu 10 ani în doar 5 minute:

Bicarbonatul de sodiu este un ingredient foarte puternic si versatil care poate fi utilizat pentru orice, de la curatatul chiuvetei si pana la probleme de sanatate. Acesta este de obicei folosit pentru cresterea aluatului, dar poate de asemenea trata si preveni numeroase boli si conditii de sanatate.

Pe langa aceasta, oamenii folosesc bicarbonatul de sodiu ca un absorbant de miros eficient si un odorizant de covor, precum si un produs de curatare al diferitelor suprafete. Cu toate acestea, bicarbonatul de sodiu poate fi folosit si pentru scopuri estetice si de infrumusetare.

Lupta impotriva acneei

Bicarbonatul de sodiu este un remediu eficient impotriva acneei si a cosurilor – trebuie doar sa o pregatiti ca pe o pasta cu putina apa si sa aplicati direct pe acnee pentru a scapa de ea.

Albirea dintilor

Luati-va pasta de dinti favorita pentru albire si cititi continutul de pe eticheta – ar trebui sa apara in lista bicarbonatul de sodiu. Atunci cand este combinat cu peroxidul de hidrogen, bicarbonatul de sodiu poate albi dintii, desi nu trebuei folosit prea des deoarece poate deteriora smaltul.

Reimprospateaza respiratia

Daca suferiti de probleme cu respiratia urat mirositoare, atunci stiti ca acele bomboane mentolate nu prea fac mare lucru.

Acestea nu fac decat sa ascunda problema, dar bicarbonatul de sodiu o poate elimina eficient si rapid. Puneti o lingura de bicarbonat de sodiu intr-un pahar de apa si amestecati pana ce se dizolva, apoi faceti gargara cu solutia pentru a va dezinfecta gatul si cavitatea bucala. Repetati procesul la fiecare doua zile pentru rezultate mai bune.

Inmoaie pielea

Daca pielea de pe maini si picioare va este uscata, aplicati un amestec de bicarbonat de sodiu, apa si sapun si masati usor apoi clatiti cu apa calda. Acest lucru va va hidrata pielea.

Mentine parul curat si sanatos

Samponul si balsamul pe care il folosim nu este la fel de bun cum se arata in publicitate – acestea contin adesea chimicale care pot afecta pielea scalpului si parul. Cu toate acestea, daca folosim bicarbonatul de sodiu ca balsam, ne vom mentine parul si scalpul curat si sanatos. Asigurati-va doar ca-l folositi doar o data pe luna.

10 secrete pentru a slăbi rapid:

Pe Internet există mii de sfaturi care îți promit că vei slăbi în mod rapid și eficient, fără nervi în plus. Fiecare metodă este unică. Ce nu funcționează pentru o persoană ar putea fi metoda perfectă pentru alta. Iată câteva dintre cele mai interesante sfaturi de slăbit – încearcă și vezi care funcționează pentru tine:

1. Bea apă rece înainte de mese

Bea un pahar de apă rece cu 15-20 de minute înainte de a mânca. Te vei simți sătulă și nu vei mai avea tendința de a mânca foarte mult. Ține cont că s-ar putea să îți păcălești stomacul pentru vreo 10 minute, dar foamea s-ar putea întoarce.

2. Aromaterapie

În timpul pregătirii mâncărurilor, pofta noastră de mâncare scade sau dispare cu totul. Asta se întâmplă fiindcă mirosul ne păcălește creierul și trimite semnale de sațietate. Specialiștii în aromaterapie recomandă să inhalezi miros de mere, mentă sau vanilie atunci când ești la dietă. Pofta de mâncare s-ar putea să dispară, dar e foarte probabil să revină mai târziu.

3. În loc să consumi ceva la desert, spală-te pe dinți

Se spune că un alt mod de a-ți păcăli foamea e să te speli pe dinți în loc să mănânci. Simțind mentolul, creierul nostru primește un semnal că nu va mai primi mâncare. Asta te ajută să-ți controlezi pofta de mâncare. E destul de ciudat, dar chiar funcționează.

4. Mănâncă stând în picioare

Mulți specialiști recomadă să mănânci stand în picioare, pentru că te vei sătura, dar vei mânca mai puțin – asta dacă reușești să stai cu farfuriile în mână.

5. Ține lingura sau furculița cu mâna greșită

Psihologii spun că atunci când mănânci cu mâna greșită, mănânci mult mai puțin, dar asta e totuși puțin probabil să funcționeze.

6. Nuanțe reci în bucătărie

Nutriționiștii îi sfătuiesc pe cei care au tendința să mănânce prea mult să folosească ustensile în nuanțe reci. Albastrul și verdele micșorează pofta de mâncare și liniștesc sufletul. În mod inconștient, aceste culori nu sunt asociate cu mâncarea. Acest sfat s-ar putea să funcționeze – mai ales dacă mâncarea nu e foarte gustoasă.

7. Mănâncă pe întuneric

Acesta e un obicei foarte popular în Europa. Dacă mănânci într-o camera întunecată, nu vezi exact câtă mâncare mai ai în farfurie și mănânci doar atât cât ai nevoie. În general, lumina puțină creează sentimentul de vacanță sau ritual. Te vei bucura de atmosferă, vei mânca mai puțin și te vei sătura mai repede.

8. Număr identic de calorii la micul dejun

E în regulă dacă mănânci ouă la micul dejun, nu terci de ovăz, deoarece au acelașui număr de calorii, iar după ouă te vei simți sătul/ă mai mult timp.

9. Mănâncă în haine mai formale

Atunci când porți haine formale, mănânci cu mai multă grijă, mai încet și mesteci mai bine. Încerci să nu te pătezi și să stai cu spatele drept. Prin urmare, mănânci și mai puțin.

10. Când ți-e foame, mănâncă 2-3 felii de ciocolată

Ciocolata neagră, în cantități mici, îți oferă energie, îți scade pofta de mâncare și nu dăunează siluetei.

Dacă ți-a plăcut articolul, nu uita să îl DISTRIBUI și pentru PRIETENII tăi!

DISTRIBUIȚI