Taie o lămâie și ține-o în DORMITOR. Acest secret îți va SALVA VIAȚA

Taie o lămâie și ține-o în DORMITOR. Acest secret îți va SALVA VIAȚA

Cu toții știm că lămâile au multe vitamine, fiind foarte bune pentru sănătate. Ele au și proprietăți antibacteriane și antiseptice.

Îmbunătătește viața-pentru asta taie niște lămâi și pune-le în locul în care dormi. Lasă-le peste noapte. Repetă asta zilnic. Iată beneficiile pe care ți le asigură:

Aerul din cameră va fi mai proaspăt; Vei respira mai bine;

Tratează astmul și răceală – mirosul de lămâie curăță sinusurile.

Înlătură mahmureala și starea de oboseală;

Vei avea mai multă energie;

Ține țânțarii la distanță.

Alte beneficii extraordinare ale lămâii:

 

1. Mirosul de lămâie e proaspăt și revigorant

Nu numai că aduce optimism, dar ajută la combaterea depresiei și a anxietății.

 

2. În multe restaurante există lămâi care ajută la a-i face pe oaspeți să se relaxeze

Și tu poți pulveriza lămâie prin casă pentru o aromă mereu proasptă.

 

3. Experții sugerează că lămâile pot curăța bine scalpul

 

4. Lămâile oferă tratament pentru diverse probleme ale pielii, precum punctele negre, cicatricile și acneea.

Taie o lămâie pe jumătate și freac-o pe zonele afectate din corp.

 

5. Poți folosi lămâile pentru a curăța coatele, genunchii și bătăturile.

 

6. Lămâile pot fi folosite și la albirea unghiilor, împrospătarea respirației și tratarea picioarelor inflamate.

 

7. Poți scăpa de diverse boli cu acest fruct uimitor.

Lămâile pot vindeca ușor boli ca artrita, indigestia și reumatismul.

 

8. Lămâile pot preveni și boli serioase precum holera și malaria. Asta pentru că lămâile curăță și purifică sângele.

 

9. Consumul zilnic de lămâie reduce semnele îmbătrânirii

Lămâile conțin vitamina C, A și E, cupru, crom, potasiu, fier, magneziu.

 

10. Folosește sucul de lămâie ca deodorant natural pentru a scăpa de bacterii

11. Mirosul de lămâie va îmbunătăți funcționarea plămânilor și va preveni problemele de respirație.

12. Dacă ai astm, alergii sau răcești, inhalarea mirosului de lămâi te va ajuta să-ți cureți gâtul și căile nazale.

 

CITESTE SI: Sucul de lămâie, bun pentru arsurile stomacului

Sucul de lămâie e recomandat pentru a ajuta digestia cât şi pentru a calma arsurile stomacale.

Conform unui studiu s-a descoperit că 1.000 mg de limonen (ulei esenţial de lămâie) consumat zilnic ajută la eliminarea arsurilor stomacale şi ale refluxului gastroesofagian. Amestecă o lingură de suc de lămâie cu un pahar de apă caldă şi consumă după masă.

De asemenea, este cunoscut efectul acestui fruct în combaterea simptomelor răcelii. Uleiul esenţial de lămâie este un bun expectorant şi este folosit ca ingredient de bază în multe medicamente pentru tratarea tusei.

În plus, specialiştii au descoperit că acidul citric din sucul de lămâie ameliorează simptomele psoriazisului precum scuamele, pielea uscată şi crăpată. Ajută pielea să reţină apa şi favorizează exfolierea celulelor moarte.

De asemenea, lămâile combat şi constipaţia deoarece au un conţinut bogat în pectină. De aceea, este indicat să introduci în dieta zilnică coaja şi sucul unei lămâi.

DISTRIBUIȚI