Relatia de cuplu NU mai merge? 7 semne care arata ca te indrepti spre despartire

Probleme precum stresul cauzat de diferiti factori sunt, de obicei, usor de rezolvat, insa acestea reprezinta un mic obstacol doar daca nu sunt ignorate si transformate in unul dintre lucrurile serioase de mai jos, noteaza site-ul „The Guardian“.

Niciunul dintre acestea nu inseamna ca o sa divortati, acest lucru se poate intampla doar daca nu mai sunteti dispusi sa lucrati la relatia voastra sau daca nu puteti sa recunoasteti ca ceva nu merge bine. Atata timp cat amandoi sunteti determinati sa luptati pentru relatia voastra, inca exista speranta.

1. Nu faceti destul sex.

Asta nu inseamna ca trebuie sa va indreptati catre tribunal. Ceea ce conteaza este nepotrivirea dintre voi. Atunci cand tu vrei mai mult sau mai putin sex decat partenerul tau apar problemele. in caz contrar, nu conteaza ce fac sau nu fac alte cupluri, ci ce functioneaza pentru voi. De obicei, lipsa sexului indica o alta problema mai mare pe care o aveti in relatie decat aceasta problema in sine.

2. Petreceti prea putin timp impreuna.

Intalnirile nu sunt necesare decat daca vreti voi sa fie. Daca nu iesiti seara la intalnire nu inseamna neaparat ca relatia voastra este distrusa. in orice caz, daca inlocuim iesitul seara cu petrecutul de timp impreuna, cel din urma este extrem de important. Indiferent de activitatile pe care le faceti, fie ca mergeti la o plimbare, fie ca gatiti impreuna, conteaza ca acestea sa exprime faptul ca partenerul vostru reprezinta o prioritate. in caz contrar, exista riscul sa va deconectati, iar daca nu va faceti timp pentru partenerul vostru, va aparea, eventual, o pierdere a intimitatii.

3. Aprecierea si recunostinta.

Acestea sunt extrem de importante, iar daca dispar, pot duce la cele patru semnale de alarma de mai jos. Nu este vorba despre gesturile marete, ci despre micile gesturi de apreciere zilnice precum „apreciez cat de mult muncesti pentru familia noastra“ sau chiar infimul gest de a face o cana de cafea. in terapia de cuplu exista „cei patru cavaleri ai apocalipsei“, semne de care trebuie sa fim constienti. Acestea sunt semnele de alarma pe care le cautam atunci cand facem terapie, care indica niste probleme mult mai profunde, iar cuplul este in pericol daca nu este pregatit sa lucreze la acestea.

4. Criticatul.

Daca tu sau partenerul tau obisnuiti sa va criticati des, inseamna ca atacati personalitatea celuilalt. Pe termen lung acest lucru nase resentimente. Daca o persoana isi critica constant partenerul, acest lucru poate deveni o problema imensa.

5. Dispretul.

  Aceasta este cea mai grea parte la care se poate lucra, insa nu imposibila, atata timp cat este recunoscuta si amandoi partenerii sunt dispusi sa lucreze la ea. Dar daca cineva isi priveste de sus partenerul, il desconsidera, isi da constant ochii peste cap atunci cand celalalt vorbeste, isi bate joc de celalalt, este sarcastic, inseamna ca il considera inferior. Dispretul poate duce usor la pierderea respectului.

 

6. Atitudinea defensive.

Daca nu puteti vorbi unul cu altul deoarece unul dintre voi sau amandoi sunteti defensivi, inseamna ca aveti o problema, iar in timp nu va veti mai asculta unul pe celalalt si, astfel, va veti indeparta. Comunicarea este cheia rezolvarii oricarei probleme. in caz contrat, totul se transforma intr-o lupta in care nu faci decat sa te aperi si nu rezolvi nimic. Daca poti sa te opresti, ar trebui sa ii oferi ceva spatiu si timp partenerului pentru a vorbi si pentru a il asculta, daca mai ai speranta ca se poate rezolva ceva.

 

7. Blocajul.

Acest lucru se intampla atunci cand o persoana se retrage, nu mai vorbeste si astfel va bloca persoana de langa ea. De obicei, se ajunge in aceasta situatie cand unul dintre parteneri este blocat pentru ca celalalt refuza sa inteleaga ceea ce i se spune deoarece nu poate sa faca fata sau ii este frica. Rezultatul este acela ca persoana blocata incearca cu disperare sa vorbeasca cu cealalta. O alta consecinta este atmosfera neplacuta care o poate face pe persoana blocata sa ii fie frica sa mai discute deoarece stie ca cealalta persoana nu ii va raspunde in niciun fel. Acest lucru inchide orice fel de cale de comunicare si remediere a situatiei.

sursa one.ro