BĂRBAT OCUPAT ȘI DUMINICA

Un vapor se scufundă și supraviețuiesc numai 7 persoane: un bărbat și 6 femei.

După săptămâni de așteptări, femeilor le vine poftă de ceva acțiune. Așa că… se duc la bărbat și îi spun. Acesta își face un calendar în care are în fiecare zi una de rezolvat.

După 3 săptămâni, într-o duminică, singura lui zi liberă, stătea bărbatul întins pe plajă, gândindu-se cum să fugă, pentru că nu mai rezista.

Cum stătea el așa, vede un alt bărbat înotând spre țărm.

Bucuros începe să strige și când celălalt ajunge la mal îi spune:

-Acum că ai venit tu, o să avem 3 zile ocupate fiecare și restul liber.

La care celălalt răspunde: -Greșit, sunt homosexual!

-Fir-ar mama ei de viața! Mi-ai mâncat și duminica!

Cum sa eviti ingrasarea dupa ce ai mancat nesanatos

Stii cum sa eviti ingrasarea dupa ce ai mancat nesanatos? Exista o serie de trucuri care te scapa de corvoada ‘sunculitelor’ si iti permite sa imbraci rochia mult visata ori acea pereche de blugi pe care ai vazut-o in vitrina.

Trucuri pentru a evita ingrasarea pe ultima suta de metri

1. Mananca biscuiti simpli. Biscuitii integrali contin fibre si alunga senzatia de foame.

2. 30 de minute de miscare pe zi mentin corpul sanatos! Din cele 24 de ore, cu siguranta vei gasi o portita in care sa faci miscare. Nu trebuie sa depui mult efort, ba chiar nu e recomandat sa tragi foarte mult de corpul tau. O tura de alergat in pasi lejeri e ideala dupa o zi de dezmat culinar.

3. Exista chiar si o reteta care scoate toxinele din organism si evita, in acest fel, ingrasarea. Remediul anti-ingrasare se prepara din 200 de mililtri de apa, o lingura de miere organica, o lingura de seminte de chia, sucul de la un mar si o lingura de seminte de in. Aceste ingrediente sunt mixate cu un blender, iar bautura se consuma ca atare. Aceasta licoare detoxifianta se bea in special dimineata, inainte de micul dejun si seara, dupa cina.

4. Un alt truc pentru evitarea ingrasarii este… hidratarea! Atunci cand corpul este deshidradat, lipsa apei din organism poate fi confundata cu pofta de mancare. Asadar, fiecare tentatie culinara nesanatoasa poate fi stopata cu un pahar cu apa.

5. Ceaiul de fenicul consumat seara arde grasimile si reduce pofta de mancare. Renumitul dr. Oz recomanda acest ceai dupa cina. Ceaiul de fenicul stimuleaza digestia si curata intestinele de toxine. De asemenea, semintele din care este facut acest ceai imbunatateste circulatia sangelui si indeparteaza grasimea depusa pe artere. Prin urmare, ceaiul de fenicul este bun atat pentru silueta cat si pentru sanatatea inimii!

sursa: teotrandafir.com

Scrie un comentariu