7 EXERCIȚII care te scapă de DURERILE de spate

Cu durerea de spate nu e de glumit. Indiferent dacă ai un stil de viață extrem de activ sau unul dominat de sedentarism, fiecare dintre noi riscăsă-și deterioreze coloana vertebrală prin activitățile de zi cu zi. Dacă te confrunți cu dureri de spate, iată câteva exerciții simple, dar foarte eficiente care le vor îndepărta. Exercițiul … Continuă lectura 7 EXERCIȚII care te scapă de DURERILE de spate